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营养丰富的虾春

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  虾春,是一种鲜美可口,且经济实惠的食用生物,其产地在广东珠江三角洲,当地群众不少人都喜欢以虾春佐膳。冬至到春节前后,是虾春陆续收获上市的季节,食之可谓饶有风味。据研究,虾春并非虾卵,它是河汊上的一类浮游甲壳动物,在珠江三角洲的遥江河上出产,每年立冬后,渔农便开始下网捕捞,这时的虾春杂质少,幼嫩鲜红,上市出售或作菜肴,烹调下饭,清甜可口,别具风味。不少人喜欢选购冬至前后的虾春,以酒、盐及鲜橙皮腌制好,留待来年作咸菜佐膳,可与中山香虾糕媲美。  虾春虽其貌不扬,但其味道鲜美可口,营养相当丰富。据分析,每百克“虾春”含蛋白质19.7克、脂肪0.8克,是高蛋白低脂肪食物,其蛋白质含量还高过著名的淡水青虾(每百克含16.4克)和海产龙虾(含18.9克)。不过,由于捕捞虾春用的都是密网,许多在水中漂游的细小污秽之物,难免也混杂其中,所以人们在烹调制作或吃虾春时,要注意剔除杂质,然后烹调食用。  虾春的食法有多种,可以盐腌制成虾酱、虾糕,味道清香独特。鲜食可与鲜肉清蒸为肉饼,或与豆腐清蒸,还可配以绍酒、肥肉、生柑皮蒸至通红食用,味道鲜美,格外可口。有的人也会以少许鲜橙皮,加上油、盐放在饭里蒸熟,用以佐膳,味亦极桂;亦有的食肆加烧腩同蒸的,更具风味;而将它与韭菜或鸡蛋炒,则色味俱佳,亦很受食客欢迎。

 

 

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