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消化不良少吃汉堡不宜食用油腻食物。应尽量减少产气食物,如豆类、芋头以及会改变肠蠕动的食物,如巧克力、甜品,粗纤维多的蔬菜(竹笋、芹菜),含皮、籽、纤维多的水果(香蕉、龙眼、柠檬、凤梨)。平时食物应以清淡为主,可选择喝鲜果汁、麦片和小米粥来帮助消化。
胃酸过多少吃巧克力不宜食用巧克力、咖啡、薄荷、柑橘、番茄、全脂牛奶及洋葱等。宜食用高蛋白(蛋类)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易消化米粥等。
胃炎患者少吃蔗糖急性胃炎患者应以流食为主,少食多餐。若伴有肠炎或腹泻,膳食中应少用或不用蔗糖,以免产生或加重肠胀气,同时应禁食生蔬菜、水果以及粗纤维含量较多食物。
